Пост Натал депресия опит | BG.rickylefilm.com
Красотата

Пост Натал депресия опит

Пост Натал депресия опит

Моят осакатяване постнатална депресия опит - и как съм излязъл от другата страна

А откровен сметка.

Повече от един на всеки десет жени развиват психично заболяване по време на бременност или през първата година от живота на бебето си. Нелекуваната перинатална психично заболяване е една от водещите причини за смърт при жените по време на бременността и през първата година след раждането. Тази седмица (от април 30-6 май) е вторият годишен седмица Великобритания Майчина психично здраве Awareness, координирана от перинатална психично здраве партньорство Великобритания. За да отбележат важен повод, ние попита Анна Уилямсън, нова майка, която е претърпял постнатална депресия и отглежданите Breaking мама и татко: Пътеводител на Insider да родителство Безпокойство, за да споделят опита си пост-родилна депресия в откровен подробности.

"Винаги съм искала бебе, буквално, тъй като бях тийнейджър бях фантазирал, че е майка. Така че, когато аз паднах бременна сравнително лесно и бързо, след като се омъжих, бях пробиване на въздуха в радост, че най-накрая, че ще да бъде "мама".

Това вълнение обаче бе кратък живот. Аз съм закален доста сложен и непредвидим здраве диагноза умствена за повече от десетилетие. Това беше, когато бях в моите 20 и представяне на популярни детски сериал, Toonattik , което изпитах най-ужасяващи пристъпи на паника и осакатяване тревожно разстройство, известно време от живота ми, който беше невероятно трудно, но също така и доста вдъхновяващо в който научих, че всъщност е направена от силен неща. Много говорим терапия и медикаменти подкрепа мен сортират след това, както и в годините до забременяване, щях да успява да се справи доста добре с моите предизвикателства, свързани с психичното здраве - или "blips", както ги наричат.

Въпреки това, нищо не може да ме подготвят за пълното вря и психическо здраве есента , че се е случило в часовете, дните и седмици след като синът ми. Моят тревожно разстройство започна да се промъква през време на бременността... Изсечени следващите седмици и месеци течаха, аз се ползват много малко за него. Бях щастлив бях като бебе, наистина бях, но не можеше да се отърси общото чувство на "urghh", който ме последва около всеки ден.

load...

Аз не искам да се чувствам боклук, аз исках да се насладите на всяка частица от моята бременност и "блясък", тъй като другите изглежда, но реалността е Открих, че всички по-скоро огромно - както физически, така и психически. Провеждане на дете е най-лошия кошмар на тревожност болния; има само толкова много да се безпокойте за! Какво става, ако нещо не е наред с него? Ще мога ли да го обичаш? Ще боли, когато се роди? Какво става, ако не мога да кърмя? Какво ще кажеш за моята работа? Красноречивите въпроси отекнаха около главата ми всеки ден. Това беше един изтощителен място за чест.

В почти 42седмици бременна, най-накрая се роди. Моят дългоочаквана труда накуцвайки в бавно и мъчително, и най-накрая, след 40 часа в режим на наркотици, бутане и се кълнат, с помощта на много лекари, акушерки и много агресивни форцепс, родих моя красива момченце.

Проблемът беше, аз бях в толкова много шок и делириум с липса на сън (вече), че аз наистина не се чувствам много. Изобщо. Не е за него, не за мен, а не за всеки. Аз просто исках да целият свят да си отиде и ме остави на мира, за да се лекува и да се направи равносметка на това, което току-що се е случило. Но, разбира се, не можете да направите това, когато току-що сте родили бебе, новият "работа", който започва в веднага. За съжаление, обаче, така че направих Мнение родилна депресия - със странична цел на следродилния тревожност и родова травма, за да зареди.

Усетих страх и ужас през цялото време. Най-простите решения е твърде много, за да съзерцавам, бях развълнуван с тревожност и не можех да ям. Аз също е необходимо да се хранят този дребосък, и това ме накара да се чувствам още по-тревожни и виновни, че правя ухо на това свинска.

Слава богу, за родителите ми! След признава, че аз не се справят толкова добре, на съпруга, бебето и аз опаковани нашия багажник с половината от Mothercare, а ние временно премества да живее при родителите ми в продължение на няколко седмици, за да получите някои много необходима помощ. Аз също се нарича моя лекар и обсъдени възможности. Имах нужда да говори терапия и исках лекарства, за да ми помогне да се спусне от гредите на бушуващата тревожност - чувствата са толкова лоши, че започва да влияе на свързването със сина ми.

Не мога да изразя колко важно е да помолите за помощ, както и да се довери достатъчно, за да им кажа как се чувствате някого. Бутилиране на негативни мисли никога няма да ви служат добре, най-смелият което можете да направите за себе си е да го даде под наем и работи чрез своите чувства, един по един.

load...

Пост-родилна депресия и всички други психични заболявания, които могат да дойдат ръка за ръка с раждане на бебе са напълно нормални, има всички шансове да оздравеете бързо, а най-голям шанс имате да направи това е да бъде честен за това как можете да започнете намиране неща. Да си родител може да бъде наистина тежка работа, това е огромна промяна, но тя също е един от най-прекрасните изживявания също - това може просто да отнеме известно време, за да го осъзнае.

Толкова съм благодарен, че 18 месеца на, след като получи помощта имах нужда, аз се пусне на всяка негативност съм свързан с моето раждане, и аз честно да кажа, че съм по-добра майка за него. Обичам сина ми да опиша с думи, но аз знам много добре как PND може да застраши упражняването на това - че не сте сами, аз ви обещавам.

Breaking мама и татко: Пътеводител на Insider да родителство Безпокойство от Анна Уилямсън е публикуван от Green Tree и 12 € при www.amazon.co.uk

load...